Laëtitia Chabert
Thérapies psychocorporelles à Marseille

Gestion des troubles du comportement à Marseille (13007)

Troubles anxieux

L'anxiété est un phénomène naturelle dès lors qu'elle est justifié. Elle peut devenir trop importante et handicapante dans le quotidien. Un niveau d'anxiété élevé peut diminuer considérablement nos défenses immunitaires.

Haptonomie

Lorsque certaines personnes ne cessent de ruminer, de s'inquiéter de tout et de rien, ou bien lorsqu'elles commencent à ne plus savoir ce qu'elles font, à utiliser beaucoup d'énergie sans résultat personnel ou professionnel, on peut dire que l'anxiété est dite généralisée.

Dans la séance, Laëtitia Chabert va accompagner la personne vers une verbalisation de son ressenti.

L'utilisation des techniques EMDR ou IMO (mouvements oculaires) dans un premier temps désamorce les angoisses les plus fortes.

Puis l'utilisation de techniques hypnotiques ou de sophro-analyse ou encore de relaxation thérapeutique permettra de créer une expérience émotionnelle corrective pour apaiser les tension.

Votre thérapeute saura choisir selon vos besoins, votre personnalité, vos capacités, les techniques les plus appropriées.

 

Si vous êtes sujet aux troubles anxieux, les thérapies psychocorporelles peuvent vous aider à trouver des solutions.

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